Wunderwaffe Wald
„Vorbeugen ist besser als heilen.“
- Sebastian Kneipp
stress?
Um unserer Gesundheit auf die Sprünge zu helfen, gilt es Stress mit beruhigenden und entspannenden Tätigkeiten entgegenzuwirken.
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Gegen dicke Luft & Stress: So oft wie möglich ab in´s Grün! Wo, wenn nicht draußen, lassen sich die Abstandsregelungen zu Kolleg*innen und Mitmenschen besser einhalten als draußen?
Unser Tipp für Feierabend & Mittagspause
kein grün?
Dann statte doch mal Dein Zuhause / dein Büro mit schönen Pflanzen aus. Weiterer Vorteil: Pflanzen machen nicht nur gute Laune, sondern verbessern auch gleichzeitig die Luftqualität !
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“Es ist vermutlich besser sich auf das zu konzentrieren was den Menschen gesund erhält,
- Aaron Antonoysky
als immense Mittel für die Erforschung seiner Krankheiten auszugeben.“